早朝から起きて運動へ。たいして動けないのはわかっているけれど、おそるおそる。ちょっとしか動けなかったけれど、色んな人に会えて良かった。少しだけだったけれど体を動かせたし、落ち着いた。 読書はほどほどに、くだらないYou Tubeをたくさん見た。とは…