午前はがっつり運動。疲れた。午後はダラダラ過ごしつつ、昨日JAで買ったシフォンケーキ。美味しかったからまた買いたい。牧場しぼりのラムレーズン、普通に美味しくて、ハーゲンダッツとかより全然好きかも。また買いたい。「クリーピーナッツのオールナイ…