まわりみの日記

20代を都会で過ごした女が、地方に戻ってひっそり幸せに暮らす日々。23:58に、たぶん更新。

2024/06/17/月

年に一度の健康診断へ。4月に予約したのだけれど、まさか5月からこんなにも長く体調を崩すとは全く夢にも思っていなかったから、とにかく今日を元気に迎えたいと思っていた。結果はまだだけれど、無事に終えることができて良かった。バリウム検査の気持ち悪さとマンモグラフィの痛さ、どうにかならないのかな。

今日行った検診センターでは、帰りに筋肉量や脂肪量、体のサイズがくまなくわかるInBodyという機械の測定結果の紙がもらえる。今回は初めて、隠れ肥満認定を受けてしまいかなりショック。体重はほぼ同じだったのに、筋肉量が減っていた。これまでたくさん運動する生活だったのに、1か月半以上全く運動しなかったもんなぁ。ちなみに去年も一昨年より筋肉量が減っていた。筋肉が付きにくい体質だと思っているし、年齢的にもどんどん衰えてくるから、とにかく少しずつでもできる範囲で運動を続けたい。

 

↓もうひとつのブログ

地方に住むって、こういう感じ

2024/06/16/日

久しぶりに少し運動。久しぶりに色んな方に会えて楽しかったー嬉しかったー。やっぱり、いつもの気のおけない人たちとの交流が何よりも楽しいし幸せ。これから少しずつ体力を戻していきたい。録画していたモロッコ旅の番組。食事も風景もとても素敵な上、ラクダに乗っていていいなーって思った。

大河ドラマ「光る君へ」は第24話「忘れえぬ人」。松下洸平がまひろのこと本当に好きになったり、まひろの結婚へ向かう気持ちの変化や考えの描き方、矢部太郎の見せ場など、いやー、さすが大石静先生です。道長様は最近は関係各所で板ざさみで大変そう。毎週書いてる気がするけれど、とにかく早く続きが観たい。


↓もうひとつのブログ

地方に住むって、こういう感じ

2024/06/15/土

朝、そろそろ体を動かそうと散歩へ。結構疲れる。体力が落ちている。途中で知人とばったり会って、しばらく散歩に付き合ってもらう。ありがたい。今日見た高齢者向け健康テレビ番組で紹介された92歳のソフトボールをする女性は、朝の散歩を欠かさないそう。やっぱり歩くのって良いんだろうな。午後、美容院へ。

先日楽天スーパーセールで購入したソーラーパネルでモバイルバッテリーを初充電。これすごい!この充電したバッテリーを使ってスマホを充電。太陽光を使ってスマホの充電ができるなんて、めちゃくちゃ楽しい!ソーラーライトのキャリーザサンあるし、これで万が一の時も光とスマホ充電は大丈夫。ソーラー最高。


↓もうひとつのブログ

地方に住むって、こういう感じ

2024/06/14/金

今日も体調が良くてごきげん。ボチボチと働く。やろうやろうと思っていたこともできてごきげん。

通販で頼んだものが続々と届いた。ヤマト運輸、佐川急便、ゆうパックに加えて、日本郵便のおてがる配送など、様々な送り方のものたち。1つずつ持って来て頂き申し訳ないです。楽天スーパーセールのタイムセールでハブラシを頼んだのだけれど、10本だと思っていたら20本入っていて嬉しい誤算。激安すぎた。しばらくは買わなくていいから嬉しい。


↓もうひとつのブログ

地方に住むって、こういう感じ

2024/06/12/水

なんか、ひそかに、喉が痛い。やだー。早く寝よう。今日はメガ割最終日。メガ割前の楽天韓コス祭り、プレメガ割、メガ割、楽天スーパーセールと、たくさん買い物した2週間。体調が悪かったこともあり、普段なら運動している時間も商品検索の時間に充てて過ごした濃密な日々だった。いわゆる無駄時間なことはわかっているけれど、楽しい時間だったなー。かなりお得に色々買えたし。欲しい物を我慢せずに、最もお得に買えたなと自己満足。


↓もうひとつのブログ

地方に住むって、こういう感じ

2024/06/11/火

いやー、体調がいい。日に日に良くなっている。自転車に乗ることも全く抵抗がない。

オールナイトニッポンで言っていたように、「さんま御殿」に若林正恭登場。なんか違和感があったけれど面白かった。さすが2時間スペシャル、豪華メンバーだった。

SK-IIのCMを見て、いつか1年間とかだけでもSK-IIをメインに使ってみるのも楽しいかもなぁとふと考えた。でも今は韓国コスメとか資生堂を使うのが楽しいから、いつか、ね。


↓もうひとつのブログ

地方に住むって、こういう感じ