昨日食べ過ぎてしまったから、寝起きが最悪だった。明らかに体が重いし気持ちが悪かった。毎日粗食で腹八分目が心地良いのだとやっとわかり始めたお年頃です。 今日は朝から、帰りに久しぶりにショッピングモールへ行くのだー！と張り切っていて、日中はそれ…