午前は運動。朝は豚まん、昼は玄米炊いてレトルト牛丼とゆで卵。その合間に、昨日から食べ始めた超美味しいチーズケーキ。そしてバターサンド、どら焼き。完全に食べ過ぎた。りんたろー。「自分を大切にする練習」読了。オールナイトニッポン55周年記念特番は「松山千春」「明石家さんま（ゲスト 笑福亭鶴瓶）」「ネプチューンと土田晃之」。松山千春がすごかった。この人ずるい。
↓もうひとつのブログ
午前は運動。朝は豚まん、昼は玄米炊いてレトルト牛丼とゆで卵。その合間に、昨日から食べ始めた超美味しいチーズケーキ。そしてバターサンド、どら焼き。完全に食べ過ぎた。りんたろー。「自分を大切にする練習」読了。オールナイトニッポン55周年記念特番は「松山千春」「明石家さんま（ゲスト 笑福亭鶴瓶）」「ネプチューンと土田晃之」。松山千春がすごかった。この人ずるい。
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