9連休の人もいるらしいけれど、私は仕事。そして運動。いつも通り。最近完全に食べすぎているので、腹八分目を目指しているのだけれどなかなか難しい。しっかり運動しつつも食事は抑えめ、その結果体が軽くて気分が良くなって食べなくても大丈夫。という良いループに入れば良いのだけれど、そのループに入る気配が全くない。入りたいなぁ、ループ。
↓もうひとつのブログ
9連休の人もいるらしいけれど、私は仕事。そして運動。いつも通り。最近完全に食べすぎているので、腹八分目を目指しているのだけれどなかなか難しい。しっかり運動しつつも食事は抑えめ、その結果体が軽くて気分が良くなって食べなくても大丈夫。という良いループに入れば良いのだけれど、そのループに入る気配が全くない。入りたいなぁ、ループ。
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